051 226 752 Kidričeva cesta 75, 4220 Škofja Loka info@athletegym.si
Sledite nam
Image Alt

Boot camp

Boot camp

Boot camp

Boot camp je naša najbolj obiskana vadba.

Srednje do visoko intenzivna vadba, kateri princip je podoben kot pri Athlete camp vadbi, vendar s poudarkom bolj na razvijanju kondicije kot moči. Vaje se izvajajo z lastno težo in z pripomočki, kot so; ravnotežne žoge, ročke, kettlebelli, kolebnice, elastike in podobno.

Vadba je primerna tako za začetnike kot za tiste, ki želijo malo bolj intenziven trening, saj se lahko stopnja težavnosti prilagodi pri vsaki vaji.

Urnik vadbe

Ponedeljek 08:15- 09-15

Ponedeljek 18:05 - 19:05

Ponedeljek 20:10 - 21:10

Torek 18:05 - 19:05

Sreda 08:15- 09-15

Sreda 18:05 - 19:05

Sreda 19:10 - 20:10

Petek 08:15- 09-15

Petek 18:05 - 19:05

Moč 00%
Kondicija 00%
Kurjenje maščobe 00%
Mišična rast 00%