051 226 752 Kidričeva cesta 75, 4220 Škofja Loka info@athletegym.si
Sledite nam
Image Alt

FIT začetnik

FIT začetnik

FIT ZAČETNIK

Vadba FIT ZAČETNIK je idealna za tiste, ki želijo brez pritiska vstopiti v svet vadb. Namenjena je vsem, ki se prvič srečujejo s to vrsto rekreacije ali se po daljšem premoru vračajo k vadbi.

Poudarek je na učenju pravilne tehnike vaj ter razvijanju osnovne moči, gibljivosti in kondicije. Vadba je skrbno prilagojena začetnikom, kar pomeni, da se intenzivnost postopoma povečuje glede na vaše sposobnosti, kar zagotavlja varno in učinkovito napredovanje.

Urnik vadbe

Torek 20:10- 21:10

ČETRTEK 20:10- 21:10

Moč 00%
Kondicija 00%
Kurjenje maščobe 00%
Mišična rast 00%